11月9日の三食ごはん

朝ごはん

レーズンパン、ほうれん草のお浸し、ナポリタン、ジャーマンポテト、みかん、ココア

冷凍のお弁当用のナポリタンは、結構重宝しています。朝ごはんでもう一品欲しい時に丁度いい量です。

我が家の常備品になってます。

お昼ごはん

うどん、みかん、青汁

アルミの容器にうどんとつゆ、かき揚げが入ったうどんのセット。100円程で買えるので、冬になるとよく買います。

付属のかき揚げの他にワカメとネギ、卵も一緒に入れるのが好きです。

ちょっとボリュームあるかな…

晩ごはん

納豆巻き、お味噌汁、イカ焼き、サラダ、ごま和え、お茶

イカはかき揚げにしようと思ったんですが、小麦粉が少なくてイカ焼きにしました。

冷凍庫に残りごはんが沢山あったので、納豆巻きにしました。

なぜか冷凍ごはんを温めてそこまま食卓に出してもあまり食べてくれない娘。

でもチャーハンや巻物、いなり寿司にすると食べてくれるので、時間があるときに冷凍庫ごはんが登場です。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／