11月11日の三食ごはん

朝ごはん

おにぎり、コロッケ、キャベツ、お味噌汁、みかん、お茶

ご飯がたくさん残っていたので、おにぎりにしました。

朝寒いしインスタントのお味噌汁を作って温まりました。

出汁がきいてて美味しいし手軽にできるし助かります。

これからの朝はインスタントのお味噌汁やスープが活躍しそうです。

お昼ごはん

写真ありません(^_^;)

すき焼きの残りにうどんを入れて食べました。すき焼きの後のうどんは味が染みて美味しいです。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、タコ、秋刀魚のフライ、キャベツ、もやしとハムとたまごの炒め物、お茶

パルシステムで秋刀魚の開きを買ったんです。

買った時はこれをミンチにしてつみれ汁にするつもりでした。

でもつみれにするよりフライの方がいいかな…と思ってフライに決定。

この選択は間違っていませんでした。

食べ応え十分にありました。

干物ではないので塩気なし。秋刀魚をただ開いて小骨も取り除かれているので、衣を付けて揚げるだけなので、これから重宝しそうです。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／