久しぶりに体重計に乗ったら…
ヤバい！
増えてる！(×_×;)!
間食してるし、寝しなに食べているし(^-^;
そりゃぁ太るよね。
明日からダイエットっというよりまずは間食と寝しなに食べることを止めよう！
まずは１ヶ月ほどやってみようと思います。
三食ごはんはしっかり食べますよ～
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