トレーナーの仕事

本日は十坪（とつぼ）ジムのトレーナーの仕事の日でした。

お天気がよくないにもかかわらず、今日も全員の方が出席でした。受け持っている３クラスとも、今のところ無欠席です。皆さん熱心ですばらしいですね

中高年クラスと主婦クラスを担当しているですが、回を重ねるごとに皆さんと話をする機会も増え,だんだん親しくなってきました。
週二回ごと一時間半づつのクラスで、マシーン指導がメインですがウォーミングアップやクールダウンをしたり、皆さんとふれあいをもつ事ができます。担当になったのも何かのご縁？こころをかよわせて、実りある時を過ごして頂きたいと思います。そして、もちろんトレーニング成果も・・・