コートをぬいで

　数日前の寒さから一変、今日は日中春らしさが感じられる日でした。
　夕方には春雷もありましたね。

　十坪ジムでのトレーナーの仕事で受け持ちの４クラスを終えて、外へ出たら暖かくて、コートをぬいで帰りました。気持ちがよかった

　しかし・・少々風邪気味で体力ダウンです。また喉の調子が悪いです。
　私の場合、風邪で喉が痛くなると、いうより・・・やや寝不足で忙しくてなんとなく疲れがたまってくると喉が痛くなる・・のではないかなと思います。
　免疫機能が低下して体力が落ちてくると炎症を起こすなんて・・・ちょっとマズいんじゃないかしら。

　それに・・・最近・・耳が遠いのではないかと、心配になることがあります。
　家族の声が聴きにくかったり、ＴＶの音が小さく感じたり、息子達にも耳遠いんじゃないかと言われてしまったり・・。ジムの友人に『それって、更年期によくあることよね～』と、あっさりと言っていました。

　外見は元気そうなので、なかなか周りからの理解は得られ難いのですが、結構所々いたんでいます。そりゃそうだ・・いい年だもんね。

　が・・まだまだ大丈夫
　
　まだやりたいこと沢山あるのです。これから！これから！
　これから楽しむのだ