揚げなくてもいいから揚げ粉／活菜上手＠日清フーズ

モラタメさんで当たりました＼(^o^)／

　■揚げなくてもいいから揚げ粉　ザ・ノンフライ
　■野菜のうまみを逃がさない天ぷら粉　活菜上手　　　日清フーズ株式会社


最近「揚げなくても・・・」この手の商品が増えましたね。
実際、揚げ物をするのは結構億劫になります。
健康志向で、ノンフライっていうのも人気の一つでしょうか。

それでも我が家では鶏のから揚げはやっぱり「揚げ」が良いので、今回は「さばの唐揚げ」を作ってみました。



焼き方がちょっと変わっています。
粉をまぶして焼くのですが、最初に大さじ１杯ほどの水を入れて蒸し焼きにします。

これにはちょっとドキドキしちゃいました。


出来上がりはしっかり味がつくので、味付けの手間いらずです(*^^)v
冷めてもまぁまぁなのでお弁当にも良いと思います。

さばは骨が多いのが家族には不評でしたので、次回は鮭で挑戦してみようと思います。


天ぷら粉（活菜上手）は今使っているのが使い終わったら使ってみるつもりです。

今日のお弁当（05-11）

＊カニクリームコロッケ＠冷凍
＊卵焼き
＊サバの唐揚げ
＊もやしと水菜のソティ
＊竹輪と人参サラダ
＊ちりめん山椒ふりかけご飯


今日は深谷公民館で「ブログ入門」講座でした。
ここのところ仕事が忙しくて、公民館講座は久しぶりでした。

前回有名人のブログを見てみましょう。ということで「上地雄輔」のブログを紹介しました。
（1日のアクセス数がギネスに登録されました）


　　　かみじゆうすけって誰？　

　　　ゆうすけってどんな漢字？？　

シニアの方にはどうもメジャーじゃなかったようで、効果はイマイチでした　(ノ_-;)ハア…



　　　今回はだれのブログにしようかなぁ　σ(゜・゜*)ンート・・・


適当な人が浮かばなかったので、深谷市長のブログを紹介しました^^;


　　　最近投稿が少ないようですけど・・・
　　　コメント入れてみたらどうでしょうか。
　　　　（後で見直したらコメントは投稿できないようでした）



パソコンを楽しむにはネットが一番。
お気に入りのブログをたくさん見つけて、コミュニティの輪を広げてもらえれば嬉しいものです