今日のお弁当（07-08）

＊メンチカツ＠冷凍
＊卵焼き
＊ぶりのしょうが焼き
＊ミニトマト
＊ひじき煮
＊かぼちゃサラダ
＊ごま塩ごはん


来月は旦那の誕生日です。
なので、今月は会社から「健康診断」のお達しが出て、昨日受診してきました。


　　　体重が去年より増えたよ


そうは言っても、日頃から少年サッカーで体を動かしているので、メタボとは無縁の体系です。


　　　ＫＯＴＡがいなくなって、体を動かすことが減ったからだ。。。


確かに私もＫＯＴＡがいた時には、毎朝ゴミ捨てついでに自転車走らせたり、時間があれば散歩したりしてましたっけ。
運動不足は否めないです




甥っ子からWillをおさがりさせてもらいました。
うちに来た時だけ、テニス、ボーリング、野球などをやっています。
ボーリングなどは、なかなか筋がよく、Ｋａｚｕといい勝負してました