実父の様子。

外出自粛が叫ばれていますね。

日中の情報番組はほとんど見ないのですが、
ちょっと回した番組では、連日コロナコロナばかりで、
正直うんざりです。



　「感染爆発　重大局面」

　「ロックダウン（首都封鎖）」

小池都知事の会見もインパクトあり。
その単語を拾っているだけで、恐怖心を掻き立てるようです。
会見で一番に思ったことは、
「このコピー作った人スゴイな！！」でした。

ほかの県知事たちも会見していますが、
小池都知事、迫力がなんか違う


＋＋＋


外出自粛の要請が出ていますが、
私は、普段の生活に特に変化はありません。
元々人と接触するような土地に暮らしているわけではありませんので・・・

心配なのは、独り暮らししている父（８５歳）のことです。

運転免許証を返納してから、
自分で気ままに、巡回バスを乗り継いで、
週２～３回ほどアリオに買い物に出かけていました。


ところが、こういう状況になったので、
出かけるのも週１回に食料品の買い出しくらいになりました。
チビたちと外食することも多かったですが、
それも今は遠慮しているようです。

日中は、もっぱら読書やＴＶ、昼寝をして過ごしているようです。

動かないと体力が落ちるからと、
家の周りを少し歩くようにしているようですが・・・。

買い物しながらブラブラ歩くのと、ただ散歩するのでは、
疲れ方が全然違うと言っていました。
（散歩はすぐ疲れてしまう）


週１回のデイサービス（筋トレ）は休まず通っています。

この時期お休みしている方も少なくないようですが、
（参加者少なければ、逆に都合がよい）
ここまで休んだら、本当に体を動かすことがなく、
体力が落ちてしまうし、
外に出ない、人に会わないことで、
気力も萎えてしまうように思います。

実際、この数週間で足の筋力がずいぶん落ちてしまったようです。


　　　俺には『濃厚接触者』なんていない (；-_-) =3



外出自粛。。。
家に籠るのが安全なのでしょうが、
それによって高齢者に生じる健康やメンタルのダメージも心配です。