おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日に引き続き、今日は名門コース龍ヶ崎カントリー倶楽部てラウンドです。
頑張ります！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は先日、日本女子オーブンが開催された、我孫子カントリー倶楽部でラウンドでした！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は先日日本女子オーブンが開催された、我孫子カントリー倶楽部てラウンドです。
お天気は快晴！
名門コースをしっかり堪能させていただきたいと思います。
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
「日本女子オープンゴルフ選手権」優勝！の畑岡奈紗選手。
昨年のアマチュア初優勝に続き二連覇達成！に加えて通算20アンダーという72ホール最少スコア更新、そして先週からの2週連続優勝という、すごい記録に加えて最年少大会連覇とツアー3勝も最年少記録を更新・・・と記録尽くしの素晴らしい試合でした。
おめでとうございます！！
この勢いは来週の試合まで続いてしまうかもしれませんね！
彼女の活躍が楽しみです。
そんな彼女のどんなライからもしっかりグリーンに乗せていくという安定したショットのすばらしさは、試合中も続けている下半身中心のトレーニング。
今大会中も続けていたそう。
アメリカツアーではなかなか結果が出せず苦しかったと思いますが、必ず結果につながると信じて続けていたトレーニングが、今大会での異次元のゴルフとなったのではないでしょうか。
日本の試合と違って、アメリカツアーでは国内の移動距離も長く、さらには世界各国での試合もあり、時差や食べ物の負担はかなり大きいはず。
飛行機での移動は様々なトラブル（飛行機が遅れたり荷物が出てこなかったり等々）も付いて回るので、精神的にもきついと思います。
そんな中でも続けているトレーニング。
地味にきつく、続けるのはなかなか難しいですが、アマチュアの私たちも取り入れていきたいですね。
ボールを打つ方が楽しいと思いますが、土台となる下半身の安定は、畑岡選手が結果で証明してくれました。
多くの選手が取り入れているスクワットやランジ。
一日一つだけでも続けてみませんか。
きっと私たちにも将来のショットにつながってくると思います。
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日に引き続き、本日も北海道留寿都村です。
夏休み最終日は、ルスツリゾートゴルフタワーコースをラウンドしてきました。
タワーコースはウエスティンルスツリゾートのすぐ裏にあり、初日のウッドコース、昨日のリバーコースとはまた、雰囲気が違う、一番リゾートコースでしたが、やはりアップダウンやドッグレッグがあり、広いフェアウェイのホールもあれば、かなり狭くプレッシャーのかかるホール、崖越え（これはどのコースもありましたが）あり・・・とチャレンジングなホールもあるコースでした。
最終日が一番快晴。
ウエスティンルスツリゾート
ルスツリゾートホテルに向かって打っていくホールが沢山ありました。
ホテル内にあるジェットコースターからの声も聞こえるほど。
左右に赤松やエゾ松。
打ちおろし。
最終日も一人でラウンドだったので、あっという間の3時間半でラウンド終了。
ウエスティンルスツリゾートの正面玄関を入ったところ。
日中は天井からも陽ざしが入り、とても気持ちよい感じ。
オーストラリア留学時代からの付き合いの友人に、3日間お世話になり、ルスツリゾートでのゴルフ三昧を十二分に楽しませていただきました。
冬になるとスキーシーズンになりますので、ゴルフができるのはあと少しだと思いますが、4コースもあるので、是非ホテル＆ゴルフで訪れてみてください！！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日に引き続き、北海道留寿都村です。
今日は、ルスツリゾートゴルフリバーコースをラウンドしてきました。
今朝は10度位？
かなり冷え込んでいましたが、お天気も回復し、太陽が出てきました。
10時からスタートだったので、半袖でもOK。
リバーコースは昨日のウッドコース以上にアップダウンがかなりある、難しいコースでした。
羊蹄山もしっかり望むことができました。
関東地方では見られないかわいい花。
羊蹄山に向かってショットのPAR3。かなりの高低差。
リバーコースで最も景観が素晴らしいホールなんだとか。
クラブハウスもかわいい。
クラブハウスの前から撮影。
毎日一人でラウンドさせていただいています。
東京では考えられませんよね。これもアメリカと同じ。
コースもカート乗り入れ可能。しかしアップダウンがかなりあるので、ちょっと大変。
ラウンドが終わった後は、ウエスティンルスツリゾートのすぐ横にあるレンジで練習。
茶色の建物、お城みたい。
レンジも広い！
明日は最終日。ホテルの裏にあるタワーコースで、またまた一人でラウンドです！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日から夏休みわいただき、北海道留寿都村に来ています。
初日は午後から
ルスツリゾートゴルフ72 ウッドコースをラウンド。
生憎の雨でしたが、北海道初ゴルフデビュー！
北海道のラフや雨をたっぷり含んだ芝にやられました。
コースはアメリカ東海岸のコースの木々や芝に似ている気がしました。
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日は、東我孫子GCで開催された、桐林プロの大人のレッスンに参加させていただきました。
朝のうちは曇っていましたが、風がありさわやか。雲もいつの間にかなくなり快晴、8月にしては、かなりさわやかなゴルフ日和でした。
バンカーに入れちゃいけない
OBを出しちゃいけない
左肘を引いちゃダメ・・・
等々ラウンド中、様々な苦手な場面、スイングの課題等々出てきます。
上記のように××しちゃいけないという否定的な言葉によって、メンタル面も体もさらに緊張。動かなくなってしまいます。
そんな克服のキーワードは
イメージ＆リズム
二本のスティックの間を通すためにどんなスイングをするか
イメージを作る
実践
検証
パター練習では10秒、6秒・・・といくつかに分けて練習。
自分のイメージに落とし込んでパッティング。
目の前のやることに集中するための、イメージ＆リズム
今回も、桐林プロ、平澤プロ、ご指導ありがとうございました！！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は桐林プロの東我孫子CC 大人レッスンに参加です。
お天気は、いつもの湿気もなく、風もあり、ラウンドには最適です！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
キャディバックを新しくしました！
竹内プロにご紹介いただいた
Winwin Styleの超軽量キャディバック
なんと、1.2kg！？
国内最軽量だそうですよ！
自分どゴルフクラブは守りたいため、出来るだけ電車の移動でも担いでいる私には、最強のキャディバックです！
今までは2kg位だったのですが引越をして、駅から少し遠くなり、ラウンドの帰りがちょっときついため、キャリー付のキャディバックにしようかなと、悩んで毎日サイトを見ては、どうしよう…と悩んでいました。
キャリー付はあまり可愛いものがなく、なおかつ重い…
階段がきついなあと、どうしても購入にまでは至らず、ここ数ヶ月悩んでいました。
そんなときに、竹内プロがキャディバックを新調され、なおかつ超軽量！
とお聞きし、持ってみたところ、本当に軽いではないですか！
即、購入！
となりました。
あまり気に入らないまま、妥協して買わずにいて良かったです。
クラブカバーも併せて、カラフルな物に新調！
パターカバーもぼろぼろになってきていて、買い換えたいと悩んで探していたので、こちらも併せて購入！
クラブを入れて移動しても、多分1kg弱軽いのでは！？
テンションもあげあげ！
竹内プロとほ、色ちがいのお揃いにさせていただきました！
竹内プロのキャディバックはイエロー。
私はピンク。
これで、さらにラウンドめ楽しくなります！！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
