おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日から27回ゴルコアコンペが、大日向CCで開催です。
お天気が心配されましたが、大丈夫そうです！
ゴルコア初めてのゴルフ合宿！
がんばります！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日御案内いたしました第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」ですが、
すでにみなさん、お申込み手続きをはじめてらいっしゃいます。
それぞれ、定員がありますので、どうしようとお悩みの方は、早急に日程を調整の上、お申し込みくださいませ。
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、
日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロ
お二人とも超人気のLPGAティーチングプロです。
桐林プロは週刊ゴルフダイジェストではおなじみですね！
竹内プロは通常は関西で活動ですので、関東でのレッスンは年に1回か2回というとても希少な機会。
そのお二人のレッスンがダブルで2日間も受講できる絶好のチャンスです！！
スタジオ及びゴルフ場でお会いできるのを楽しみにしております！！
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【 心と身体をきれいにゴルフ！ ゴルフピラティス＆メンタルレッスン会第2弾開催！】
【① ゴルフピラティス＆メンタル講習＠都内スタジオ編
◆開催日 2013年10月16日（水）
◆開催場所 東京都港区芝大門 ゴルコア（ゴルフピラティススタジオ）
◆開催時間 ●第一部（14：00～16：30） ●第二部（19：00～21：00）
◆募集人数 各クラス 6名ずつ
【② ゴルフピラティス＆メンタル講習＠ゴルフコース編
◆開催日 2013年10月17日（木）
◆開催場所 利根パークゴルフ場（茨城県取手市・ JR取手駅下車 徒歩7分・クラブバス送迎も有り）
◆開催時間 8：00～16：00
◆募集人数 12名 （定員になり次第締め切らせていただきます）
◆エントリー方法 桐林宏光ゴルフ塾レッスン予約サイトにご登録→ご予約
詳しくはこちらをご参照ください。
なお、5月のレッスン会の模様はこちらからじっくりご覧くださいませ。
ご参考：
竹内弓美子プロ：キャナリープランニング
桐林宏光プロ：桐林ゴルフ塾
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日から3周年記念コンペ募集開始しました！
3周年記念コンペがおこなわれる
スプリングフィルズゴルフクラブ（ホームページより抜粋）
詳しい募集チラシをゴルコアホームページにアップしました。
お申込み方法も含めてこちらをご参照ください。
ご不明な点とうございましたら、下記までお問合せください。
info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで
なお、2周年記念コンペの模様はこちらからご覧くださいませ。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日御案内いたしました第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」の詳細が決まりました。
下記ご確認ください。
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5月に大好評だった「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」第2回の開催が決定いたしました！！
【 心と身体をきれいにゴルフ！ ゴルフピラティス＆メンタルレッスン会第2弾開催！】
体のコンディショニングのプロ 日本ピラティス指導者協会 ゴルフピラティス監修者 竹内弓美子プロ（LPGAティーチングプロ会員A級）と、 心のコンディショニングのプロ 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士である、桐林宏光（LPGAティーチングプロ会員A級）の 夢のコラボレッスン企画第2弾です。
①都内のピラティススタジオと、
②ゴルフコースのなかで
ピラティス、メンタルのトレーニングをゴルフのテクニカルレッスンに活かします。
いままでになかった日本初のゴルフトレーニングレッスンメニューです。
心技体を磨いていただき、皆様のゴルフのパフォーマンス向上にお役に立てれば幸いです。
今回 初めての企画で、トライアル価格で開催いたします！どちらかのみのご参加、両日のご参加可能です。
さて、第２回の開催内容です。
【① ゴルフピラティス＆メンタル講習＠都内スタジオ編
◆開催日 2013年10月16日（水）
◆開催場所 東京都港区芝大門 ゴルコア（ゴルフピラティススタジオ）
◆開催時間 ●第一部（14：00～16：30） ●第二部（19：00～21：00）
◆開催内容 ゴルフピラティス講習60分＋ゴルフメンタル講習60分（＊第2部はメンタルは40分）
◆募集人数 各クラス 6名ずつ
◆講習費 10,000円（スタジオ利用代金含む）
【② ゴルフピラティス＆メンタル講習＠ゴルフコース編
◆開催日 2013年10月17日（木）
◆開催場所 利根パークゴルフ場（茨城県取手市・ JR取手駅下車 徒歩7分・クラブバス送迎も有り）
◆開催時間 8：00～16：00
◆開催内容 乗用カート使用での １ラウンド実習 （竹内プロと桐林プロが数ホールずつ全員に同伴いたします） ラウンド後、ビデオアナライズ、ミーティングを行います。
◆募集人数 12名 （定員になり次第締め切らせていただきます）
◆講習費 20,000円（別途プレーフィー10,000円、食事代金は各自ゴルフ場にて精算になります）
【16日スタジオレッスンと、17日コースレッスンの両日ご参加優待講習費】
両日ご参加の方は2日間の講習費合計が28,000円になります。
◆エントリー方法 桐林宏光ゴルフ塾レッスン予約サイトにご登録していただき、その後 ご予約いただきます。レッスン会費をお振込みいただいた時点でエントリー完了とさせていただきます。
承お願いいたします。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
桐林宏光
竹内弓美子
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なお、5月のレッスン会の模様はこちらからじっくりご覧くださいませ。
ご参考：
竹内弓美子プロ：キャナリープランニング
桐林宏光プロ：桐林ゴルフ塾
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
すでに速報にて御案内しておりますが3周年記念コンペの日程、詳細をアップさせていただきます。
今年も東京駅からバスをご用意いたしますので、車を運転されない女性はもちろん、パーティーで呑みたいという男性にも行き帰りの運転を気にせず楽しんでいただけます。
気軽に女性お一人でご参加できるよう、バスの中では自己紹介もしていただき、ゴルフ仲間の輪を広げていただきたいと思います。昨年もお一人でご参加の女性が沢山いらっしゃいましたので、ご安心ください。
ラウンド前とラウンド後（パーティーの前）にはゴルフピラティスストレッチをおこない
また、今年もコンペご参加者限定、コンペでご紹介する「ゴルフピラティスエクササイズノート」をプレゼントさせていただきます！
是非今後のラウンドにご活用ください。
・・・・・・・・・・
ゴルコア3周年記念コンペ
日程：11月3日（日）OUT/IN 9:30～4組ずつ
場所：スプリングフィルズGC
住所：茨城県筑西市小栗6588 TEL:0296-57-9811
北関東自動車道桜川筑西IC～10km
※ 東京駅からバスをご用意いたします（別途4,000円）
（現地集合ご希望の場合はご相談ください）
募集人数：8組32名
参加費用：2,000円 （お申込金としてご入金いただきます）
プレーフィー：16,000円※ （当日現地にてお支払をお願いします） （セルフプレイフィー（税込）、昼食代、パーティー代）
※昼食時飲食代、練習ボール代、各売店利用代金等は各自フロントにて御精算ください
競技方法：18ホールストロークプレー 新ペリア方式 HDCP上限なし 打数制限なし ネットスコア順位決定
スケジュール：
6：15 東京駅集合（バスをご利用の場合）
6：30 東京駅出発
8：30 到着予定
8：50 コンペルーム集合 コンペルール説明＆ゴルフピラティス及び記念撮影
9：30 1組目スタート（IN/OUT）
16：00 最終組ホールアウト
16：45 表彰式スタート
17：45 表彰式終了＆解散
18：00 バス出発
※スケジュールはバスの運行状況やラウンドの進行等により変更になることもございますのでご了承ください
雨天決行
・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問合せ、お申込はinfo＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで
昨年以上に楽しいコンペになるよう頑張りますので、皆様のご参加を心よりお待ちしております。
なお、2周年記念コンペの模様はこちらからご覧くださいませ。
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都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
＜＜インフォメーション＞＞
・9/9（月）は午前中DMJボディバランシングにてレッスンがあるため、営業は14：15～となります。
・9/10（火）18：15～ゴルフピラティスグループレッスンは企業でレッスンのためお休み、19：40～パーソナル／セミパーソナルレッスン、20：50～パーソナル／セミパーソナルレッスンとなります。
・9/15（日）は川越グリーンクロスにて練習ラウンド開催です。
・以下9月第2週目のスケジュールです。
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都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
9月9日（月）
14：15～15：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
15：30～16：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
16：45～17：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
18：00～19：00 ピラティス（グループレッスン）
19：15～20：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：30～21：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
9月10日（火）
（10：00～15：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスンのみ御相談ください）
15：45～16：45 ゴルフピラティス（グループレッスン）
17：00～18：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
18：15～19：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）←お休み
19：40～20：40 パーソナルまたはセミパーソナル ←10分繰り下げ
20：55～21：55 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン←10分繰り下げ
9月11日（水）
18：15～19：15 ピラティス（グループレッスン）
19：30～20：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
9月12日（木）
（10：00～18：00 パーソナル／セミパーソナルレッスンのみ御相談ください）
18：15～19：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
19：30～20：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
9月13日（金）
18：15～19：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
19：30～20：30 ゴルフピラティス（グループレッスン）
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
9月14日（土）
10：00～11：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
11：15～12：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
12：30～13：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
13：45～14：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
15：00～16：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
16：15～17：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
17：30～18：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
9月15日（日）
練習ラウンド（川越GC）
注）パーソナルまたはセミパーソナルレッスンは全てピラティスまたはゴルフピラティスレッスンが可能です。
レッスン内容：
＜ゴルフピラティス＞
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部を鍛えるエクササイズ（おもにお腹、肩甲骨、股関節等）、ラウンド中に使えるストレッチ等
＜ピラティス＞
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部・骨盤周りのエクササイズ等
パーソナルレッスン（1名）：お客様にあったメニューを作り目標に向かってカラダをつくっていきます
セミパーソナルレッスン（2名）：ご友人やご家族2名でレッスンが可能です
グループレッスン（4名まで）：ピラティス初心者向けに基本のエクササイズを行います
レッスン料金(1回）：
・ピラティス・ゴルフピラティス共通
パーソナルレッスン 6,300円（税込）
セミパーソナルレッスン 4,200円（税込）／1名
グループレッスン 3,150円（税込）／1名
体験レッスン
各レッスンとも1回限り上記費用より1,050円（税込）割引させていただきます。
ご予約方法：
・メールまたはお電話にて事前にご連絡ください。
アドレス：info＠golcore.com (@を小文字にして入力してくださいませ）
連絡先： 03-6809-2626
キャンセル
前日までにお願いいたします。当日キャンセルの場合は50％いただきます。
料金他のサービス内容はこちらをご参照くださいませ。
是非皆さまのご参加をお待ちしております！
なお、9月のスケジュールはこちらご参照くださいませ。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日のレッスンで、お客様から嬉しいご報告をいただきました。
先日のラウンドで「ベストスコア更新！！」されたそうです。
しかも「5打」も一気に縮めたそう。
バンカーにも何度も入ったそうですが、80台を出されたそうです。素晴らしいですね。
おめでとうございます！！
スイングの際に下半身をバランスシューズの上に乗っているイメージで安定させたのがポイントだそうです。
いつもゴルフスクールでレッスンを受講されてからゴルフピラティスを受けられるのですが、昨日のゴルフレッスンでは、さらに下半身の動きが良かったそうです。
次の課題は「フィニッシュ」。
股関節の可動範囲を広げることによってご自分のイメージのフィニッシュも自然にできるようになってくると思いますので、頑張っていきましょう！！
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日ご案内させていただきました9月15日（日）に練習ラウンド第二弾、川越グリーンクロスGC、現在参加者募集中です。
連休の中日ですが、まだご参加可能です。
・・・・・・・・・・
日時：9月15日（日）北コース8：45～2組
場所：川越グリーンクロス
費用：15,000円（税込昼食別） 2B＆3B割増なし
・・・・・・・・
詳しい詳細はこちらをご参照の上、皆様、ご参加お待ちしております。
お申込はinfo＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで
女性お一人でもご参加可能ですので、是非ご参加下さいませ。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日3周年記念コンペの日程をご案内させていただきました。
今日はゴルフ場が決定いたしましたのでご案内させていただきます。
・・・・・・・・・・
日程：11月3日（日）OUT/IN 9:30～4組ずつ
場所：スプリングフィルズGC
住所：茨城県筑西市小栗6588 TEL:0296-57-9811
北関東自動車道桜川筑西IC～10km
東京駅からバスをご用意する予定
・・・・・・・・・
費用等につきましては後ほどご案内させていただきます。
昨年場の楽しいコンペになるよう頑張りますので、
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
なお、2周年記念コンペの模様はこちらからご覧くださいませ。
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都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
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