15分でできる!【ゴルフピラティス】
5/20【ゴルフピラティス】オンラインレッスンーヘッドアップ防止編ー
ZOOMオンラインレッスンの要約版です。
前半は背骨の柔軟性アップ、後半はヘッドアップ防止につながる頭と上半身の切り離しのためのエクササイズをご紹介しています。
インパクトの時に頭を残せない・・・という方必見です!
5/20 【ゴルフピラティス】オンラインレッスンーストレッチ編ー【Golf Pilates】
5/17 ZOOM 【ゴルフピラティス】オンラインレッスン 上半身編
本日開催された【ゴルフピラティス】オンラインレッスンの模様をご紹介させていただきます。
【ゴルフピラティス】ゴルフスイングは肩甲骨の入れ替え!!【Golf Pilates Bow & Allow】
【ゴルフピラティス】背骨のしなりで飛ばそう!胸椎柔軟性アップ(Golf Pilates Thorasic)
【ゴルフピラティス】ゴルフ猫背卒業!胸を広げるストレッチ【Golf Pilates Chest Stretch】
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
先ほど既にYouTubeにアップした動画を紹介させいただきましたが、
YouTubeチャンネル【ゴルコア】開設しました。
少しずつ充実したページにするとともに、動画もアップしてまいります!
是非チャンネル登録お願いいたします!
https://www.youtube.com/channel/UCaDTDOV1ABA-dbjwWQ6k42w
よろしくお願いいたします。
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)
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ゴルファー必見!首のストレッチでヘッドアップ改善!!【ゴルフピラティス】