第13回ゴルコアピラティスレッスン付ラウンドサンヒルズGC2日目その２ショット編

こんにちは。。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

週末は第13回ピラティスレッスン付きラウンド合宿が、サンヒルズGCで開催されました。

 

1日目その１

1日目その２集合写真

1日目その３ショット編

2日目その１

 

日曜日も朝から雨模様・・・

お天気予報では雨もそんなに降らないのではと予想していたのですが、昨日以上にしとしと雨・・・

2日目も朝食後は朝いちばんからピラティスレッスンを行い、練習場で1かごずつウォーミングアップを兼ねてボールを打ち、パッティングの練習も行い、ラウンドスタート。

 

今日はEAST INスタート。

朝一番のショットから・・・

 

 

 

残念ながら日曜日はほとんど雨の中のラウンドとなってしまいました。

思たくなったグリーン、フェアウェイ、バンカー、ラフ・・・

足ものと悪い中でのショット・・・と2日間、雨合宿でした。

雨で湿ったグリーンはかなり遅くなっていて、パッティングにも悩まされました。

いつものストロークよりもしっかり打たなくてはいけなかったり、アプローチも転がらないという想定のもと、売っていかなくてはいけなかったり・・・という判断も必要な中身の濃い合宿となりました。

 

気持ちが滅入ってしまいそうになりながら、メンタルとの闘いでもあり、本当に中身の濃い2日間となりました。

川口さん、平林さん、本当にお疲れ様でした！！

 

来年は夏の暑い中での合宿ができることを祈って・・・・また来年も合宿開催したいと思います。

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

 

第13回ゴルコアピラティスレッスン付ラウンドサンヒルズGC1日目その３ ショット編

こんにちは。。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

週末は第13回ピラティスレッスン付きラウンド合宿が、サンヒルズGCで開催されました。

 

1日目その１

1日目その２集合写真

 

引き続き、1日目、ショット編です。

 

 

 

 

 

 

一日目はゴルフ場到着後、ピラティスレッスンとショットの練習をしてからのスタートだったので、後半は雨もやんでくれました。

ラウンド後は30分ピラティスストレッチで体を調整しました。

 

そのあと、さらに練習をしたいというご希望で、みなさん、1かごずつ練習場で今日一日のラウンドの反省を踏まえながら練習に励みました。

まさに朝いちばんからピラティス＆ゴルフ三昧の一日でした。

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

 

第13回ゴルコアピラティスレッスン付ラウンドサンヒルズGC1日目その２集合写真編

こんにちは。。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

週末は第13回ピラティスレッスン付きラウンド合宿が、サンヒルズGCで開催されました。

1日目その１

 

あいにく2日間とも雨模様・・・の中の合宿でした。

しかしご参加の皆様、2日間とも雨とうまく付き合いながらラウンド楽しんでくださいました。

 

早速1日目の集合写真から・・・・

 

 

 8月だというのに、レインコートを着てちょうどよいくらいの寒さでした・・・

 

初日はWESTコース OUTからスタートでした。

 

 

 

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

 

第13回ゴルコアピラティスレッスン付ラウンドサンヒルズGC2日目

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

今日は第13回ピラティスレッスン付きラウンド、サンヒルズGCで開催2日目です。

 

 

 

今日も雨が心配ですが、頑張ります。

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

 

Web：http://golcore.sharepoint.com/

 

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

 

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

 

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

 

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

 

--------------------------------------------

 

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

 

--------------------------------------------

 

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

 

---------------------------------------------

 

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

第13回ゴルコアピラティスレッスン付ラウンドサンヒルズGC

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

今日は第13回ピラティスレッスン付きラウンド、サンヒルズGCで開催です。

 

 

お天気、予想以上に寒いです…
雨、心配ですが、2日間頑張ります。

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

 

【昼の部日程変更】→10/1（木）開催【天王洲ゴルフ倶楽部】第5回ゴルフピラティス＆ゴルフレッスン

おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

先日ご案内させていただきました

第5回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン

 

の昼の部が日程が変更になりました。

 

10/22（木）15：15～16：45  ⇒  10/1（木）14：15-15：45

第3回の様子

詳しくは下記をご参照ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

レッスン名:「パワーゴルフピラティスまだまだいけるぞ」

場所:天王洲ゴルフ倶楽部

日時:

①昼の部：2015/10/1 (木)　14：15-15：45 　

②夜の部：2015/10/22(木)　18：50-20：20

費用:①昼の部　11,700円（施設利用代金、消費税込み）　②夜の部：12,240円（施設利用代金、消費税込み）

定員3名の90分のプライベートレッスン。（2名様から開催）

◆エントリー方法　　桐林宏光ゴルフ塾レッスン予約サイトにご登録→ご予約

★レッスン予約サイト（PC版）

★レッスン予約サイト（携帯版）

 

過去の様子は下記からじっくりご覧ください。

ゴルフピラティス＆ゴルフレッスン

 

なお、天王洲ゴルフ倶楽部のビジター料金は

VIP個室料金7,000円＋打席料4,500円(税別)

本来ならかかるところを、今回はレッスン費用と施設使用料、消費税すべて含まれたお値段ですので、とってもお得です！

優雅な気分で最新の機械を使って、素晴らしいレッスンを受けてみませんか？

 

皆様のご参加お待ちしております！！

  

ご参考：

桐林宏光プロ：桐林ゴルフ塾

---

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

「CURUCURU」新コラム-【ボールでセルフマッサージ 2♪】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に8/27（木）、コラムがアップされました。

ボールでセルフマッサージ 2♪

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧ください！

 

 

  CURUCURU　　「ボールでセルフマッサージ 2♪」2ページ目より

 

「ボールでセルフマッサージ 」その2

今回はテニスボールを使って腰痛改善です。

スタジオの皆さまにはおなじみのものですが、皆さまにも是非ご紹介させていただきたいと思います。

腰痛改善の名医の方や整体等の先生方もテニスボールで凝り固まった部分をほぐすことで腰痛解消につながるとご紹介されていらっしゃいます。

ゴルファーなのでゴルフボールでも良いのですが、かなりきついと思います。

テニスボールの大きさと柔らかさがちょうど良いのです。

試しにゴルフボールで行ってみてください。悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃるのでは？

忙しいときはテニスボールの上に乗っているだけでもほぐれてきますので、こちらも是非毎日行っていただきたい内容です。

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

「CURUCURU」新コラム-【ボールでセルフマッサージ 1♪】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に8/20（木）、コラムがアップされました。

ボールでセルフマッサージ 1♪

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧ください！

 

 

   CURUCURU　　「ボールでセルフマッサージ 1♪」2ページ目より

 

「ボールでセルフマッサージ 」その１

今回から新しいテーマもスタート。

ゴルフボールを使って足裏をほぐします。

むくみ解消はもちろんですが、ゴルフにとって足裏は

足裏センサーといわれるほど、足裏はとても大切です。

ゴルフ場のライの状況をシューズを履いていても感じられる位敏感になっていないと、打った後につま先上がりだった！？なんていうことも起こります。

また足裏が柔らかいと下半身も安定します。

最初は痛いかもしれませんが是非毎日行ってください。

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

10/25（日）千葉アバイディングクラブ！第15回ゴルコアラウンド【ピラティス付】

おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

10月のゴルコアラウンド【ピラティス付」のご案内です。

今回は久しぶりに千葉県のアバイディングクラブで開催します！

皆様のご参加お待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

第15回ゴルコアラウンド【ピラティス付】

日時：10月25日（日）IN 9:48～2組セルフ

場所：アバイディングクラブ

千葉県長生郡長南町竹林10　 TEL:0475-46-3333

クラブバス：茂原駅8:20発（茂原駅前南口広場「ジャスコ駐車場」より運行）ゴルフ場まで約20分

横浜からは高速バスが利用可能

送迎バスの詳細についてはこちらをご参照ください

プレー代：15,504円（消費税＆ゴルフ税込、昼食込）

（2バック：3000円、3バック：1000円の割増料金あり、4バックにならない場合はご参加の皆さんで、割増料金分を均等割りする予定です。ご理解ください）

ピラティスレッスン代：3,000円

スケジュール：

集合8：55コンペルーム（当日受付にて確認）

ゴルフピラティスレッスン　8：55～9：25

9：48～1組目スタート

プレー後解散

帰り：クラブバス：17：50　ゴルフ場発予定

お申込み及びお問合せ：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで

 

ご参加締め切り：10月19日（月）18：00

お申込後のキャンセルは9月30日（水）18：00までは無料ですが、18：00以降はキャンセル料3,000円いただきますのでご了承ください（組み合わせ等、他のご参加者の皆様にご迷惑をおかけしてしまうため、万が一キャンセルとなった場合はわかり次第ご連絡をいただけますようご協力お願いいたします）

皆様のご参加お待ちしております！

 

なんと、アバイディングクラブは2013年10月以来のラウンド。

ご参考：第27回ゴルコアコンペアバイディングクラブ

 

 

---

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

11/8（日）【川越グリーンクロス（埼玉）】ゴルコア5周年コンペ参加者受付開始！

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

先日ご案内させていただきました

11月8日（日）開催

ゴルコア5周年コンペ

場所：川越グリーンクロス　（埼玉県）

 

ですが、参加者の受付を開始させていただきます！

（詳細は近日アップ予定です）

 

 

中コース＆北コースから9：00位にスタート予定、ラウンド前には昨年同様ゴルフピラティスを体験していただきます。

皆様のご参加お待ちしております。

 

ご参考：

ゴルコア4周年コンペ

ゴルコア3周年コンペ

ゴルコア1～2周年コンペ

 

---

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613