2019年7月のブログ記事一覧-ゴルファーのためのカラダづくり　『ゴルフピラティス』

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

本日より、ゴルコア主催にて

JAPICAマットピラティスベーシックコース

スタートしました。

3日間、講師を務めさせていただきます。

覚えることがいっぱいで大変だと思いますが、頑張っていきましょう。

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

7/4（木）～/7（日）まで戸塚カントリー倶楽部にて開催されました女子ゴルフツアー

プロたちが使用された練習場にて「女性向けゴルフレッスン会」が無事に7/6（土）＆/7（日）の2日間終了しました。

2日目のツアー最終日7/7（日）はあいにくの雨だったにもかかわらず、全ての回が9時前には満席という大好評のレッスン会となりました。

途中、かなり雨足が強くなったりしましたが、みなさん、本当に熱心にご参加くださいました。

ゴルフが本当に好きで、うまくなりたい！という気持ちをお持ちなんだという熱意が感じられました。

一生懸命打とうとして、力が入ってしまい体に負担がかかっている・・・というのを、ゴルフピラティスのエクササイズで修正すると、可動域がアップし、今まで動きにくかった個所がスムーズに動くようになってきたという方も多くいらっしゃいました。

今回は、お悩みを一つに絞っていただき、それに対するプロからのアドバイスと、それを解決するのに役立つゴルフピラティスエクササイズを一つ覚えて帰っていただこうという流れでレッスンをさせていただきました。

アドバイスやエクササイズの後すぐに修正される方もいらっしゃいましたが、そうでない方もいらっしゃいましたが、結果にすぐにつながらなくても、ご継続いただくことで体が変わることにより、スイングも変わってきます。

ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』