JEUGIAカルチャー多摩センターピラティスに出産&育児から復活

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

ピラティス初級クラス



に、ご出産てお休みされていたお客様が、本日3年ぶりに、復帰されました！

お一人目の時も、すぐに復帰され、お二にできる人目ね時も、ギリギリまでご参加されて、お二人とも安産で、ピラティスのおかげとおっしゃってくださっていました。

久しぶりのピラティスは、自分に集中できる贅沢な時間だそうです。

ピラティスで育児と仕事の両立のお助けが出来ると嬉しいですね。

 

ピラティスは自分の体と向き合うので、普段育児と仕事、に追われている方にはおススメです！

 

JEUGIAカルチャーセンターお申込・お問合せ

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

JEUGIAカルチャー多摩センターピラティス新規メンバー2名ご入会！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

ピラティス初級（マットピラティス）



に本日、体験レッスンご参加の2名の方々が、即ご入会くださいました！


からだの歪みがあるのに気付いた
終わった後、身体がポカポカして気持ち良かった

という嬉しいお言葉をいただきました。

ありがとうございます。嬉しいですね。


体験レッスンはいつでもご参加可能です。

来月からは秋期のクラスがスタートです。秋はスポーツの季節、この機会にピラティスを始めませんか？


皆さまのご参加お待ちしております。

 

 

お問合せは、

 JEUGIAカルチャーセンターお申込・お問合せ

 間でお願いいたします。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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【自由が丘ピラティススタジオ】「ゴルフピラティスレッスン」のご紹介（動画）

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

５月グランドオープンの

ピラティスマシーングループレッスンを行っている

自由が丘ピラティススタジオfacebookのページに動画をご紹介していただいております。

 

自由が丘ピラティススタジオfacebookページより

 

（動画のページは上記 自由が丘ピラティススタジオfacebookページをご覧ください）

 

私は、

毎週土曜日

9：30～ピラティスマシーン

10：45～マットピラティス（ゆるゆるピラティス）

13：00～ゴルフピラティス 

（すべてグループレッスンとなります）

を担当しております。

 

自由が丘ピラティススタジオ

体験レッスンご希望の方は、

03-6421-2828

まで、直接お電話をお願いいたします。

 

皆様のご参加お待ちしております！

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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【自由が丘ジーハート】ゴルフピラティスクラス新メンバーさらに2名！！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

先日ご案内させていただきました、

自由が丘のゴルフスクール「ジーハート(G-HART」でスタートしたゴルフビラティスグループレッスン

先週日曜日に新メンバーが1名加わったのですが、本日もさらに、なんと2名増えました！！

 

あっという間に定員5名のところ、残りは1名！！

 

ということで、新たに平日夜のクラスを増加することになりました。

 

 

人数が増えればさらにクラスも増加を検討させていただきますので、ゴルフピラティスを一度やってみたい！と思っていた皆様、是非、一度体験レッスンにご参加くださいませ。

 

スケジュールは下記をご参照ください。

 

レッスンスケジュール

日時:毎週土曜日 13:00～13:50　毎週月曜日19:00～19:50（クラスが追加されました）

場所:ジーハート(G-HART)　

       東京都目黒区自由が丘2-17-6 THE FRONT B1

金額:14,800円(月4回)

体験レッスンはなんと、1回1,000円！！
　　非この機会に体験してみませんか？

 

お問合せ先は

ジーハート（ゴルフスクール）：03-5654-7072

または

ハートワン（同じく隣のグループ会社ヨガスタジオ）:03-5726-9281

 

まで、

「ゴルフピラティス体験希望」とご連絡ください。

お待ちしております。

  

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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【自由が丘ジーハート】ゴルフピラティス レッスンスタート！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

5/6(土)から、自由が丘のゴルフスクール「ジーハート(G-HART」にて、ゴルフビラティスグループレッスンがスタートします！

 

「ジーハート」は、ピラティスマシーングループレッスンの自由が丘ピラティススタジオのとなり、グループ会社です。

レッスンスケジュール

日時:毎週土曜日 13:00～13:50　毎週月曜日19:00～19:50（クラスが追加されました）

場所:ジーハート(G-HART)　

       東京都目黒区自由が丘2-17-6 THE FRONT B1

金額:14,800円(月4回)

ゴルフスクールで開催なので、立位や椅子に座って簡単にどこでも出来るエクササイズを中心に、体が変われば、ゴルフスイングも変わるのを実感していきます。

体験レッスンはなんと、1回1,000円！！

是非この機会に体験してみませんか？

 

 

お問合せ先は

ジーハート（ゴルフスクール）：03-5654-7072

または

ハートワン（同じく隣のグループ会社ヨガスタジオ）:03-5726-9281

まで、

「ゴルフピラティス体験希望」とご連絡ください。

お待ちしております。

  

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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【自由が丘ピラティススタジオ】5/9グランドオープン体験受付中

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

先日ご紹介させていただきました、日本ではまだ数少ない、

ピラティスマシーングループレッスンを行っている

自由が丘ピラティススタジオが、いよいよ

5/9（火）グランドオープンいたします。

 

今までは少人数制のマットグループレッスンのみでしたが、4月からピラティスマシーンのタワーが6台はいり、

ピラティスマシーンのグループレッスン＆マットグループレッスン

がスタートいたします。

今まではプレオープンということで、既存の会員様にピラティスマシーンのグループレッスンを行っていましたが、グランドオープンに向けて、体験レッスンもスタートいたしました。

 

グランドオープンに向けて、先着100名様入会キャンペーンも行っています。

なんと、体験レッスン当日にごにゅうかいいただきますと

入会金、事務手数料、体験レッスン代、初月月会費の4つがすべて無料！！

という素晴らしい特典つきです。

 

春に向けて、新しいこと始めませんか！？

 

詳しい内容やスケジュールは、下記をご覧ください。

自由が丘ピラティススタジオ

また、体験レッスンご希望の方は、

03-6421-2828

まで、直接お電話をお願いいたします。

その際には、太田律子のブログをみて！とお伝えいただくと、特典がございますので是非お伝えくださいませ。

私は、毎週土曜日9：30～ピラティスマシーン、10：45～マットピラティス

を担当しております。

人数が少ない場合は、ゴルフのポイントもお伝えできるかもしれませんよ！！

 

皆様のご参加お待ちしております！

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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JEUGIAカルチャー多摩センターピラティス新規メンバーご入会！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

ピラティス初級のクラス



に体験レッスンの方が即ご入会くださいました！

呼吸が浅かったのが、ピラティスの後はとても楽になったそうで、良かったです。

体験レッスンはいつでもご参加可能です。

（4/16（日）は特別キャンペーン中につき1080円）

皆さまのご参加お待ちしております。

 

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
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JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

ゴルフピラティスクラス


お客様のレッスン復帰に加えて、本日は、さらに、体験レッスンの方が、即ご入会くださいました！

ゴルフを始めて3年。伸び悩んでいらしたそうです。
ダウンスイング突っ込んでしまうため、プロからは手打ちでもOKと言われていたそうです。

スイング軸が倒れてしまって、下半身が止まっていました。

右脇が縮んでいるのが原因だったので、ピラティスで体を動かしたところ、かなり改善されました。

ボールを打ってばかりでは改善が出来ない悩みが、ゴルフには沢山あります。


体験レッスンは、多摩センターでも、ゴルコアでも、いつでもご参加可能です。
悩んでいたら、是非一度ゴルフピラティス体験してみませんか？


皆さまのご参加お待ちしております。

 

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場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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JEUGIAカルチャー多摩センターゴルフピラティスお客様復帰！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

ゴルフピラティスクラス

に、以前会員だったお客様が、本日からレッスンに復帰されました！

嬉しいですよね！

春に向けてゴルフ復活！


一緒に頑張って行きましょう！

 

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【虎ノ門いきいきプラザ】90才ピラティス初挑戦！

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。


今日は、虎ノ門いきいきプラザにて、ピラティス&ゴルフピラティスレッスンでした。


なんと、ピラティスレッスンに、90歳の女性が、初参加くださいました！

ピラティスは初挑戦だそう。

いきいきプラザに来られたのも2、3年ぶりだそうで、わざわざ調べてご参加くださったそうです。


脊柱がかなり曲がってしまっていたのですが、レッスン終了後は、かなり姿勢改善されて、背骨が伸びて姿勢も良くなっていらっしゃいました。

出来る範囲で、チャレンジしてくださった結果ですね。

特に足を持ち上げたりして、お腹も頑張ったのが、結果につながったようです。

出来ないみたいとおっしゃりながらもほとんど動いていらっしゃいました。

なんと、大正生まれだそうですよ！

嬉しいですね。
頑張って続けてみようかしらとおっしやってくださいました！

楽しく、結果が出るようなレッスン、さらに頑張って行きたいとと思います。