１１月６日

　朝ごはん

ブロッコリとグレープフルーツのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
目玉焼き

ご飯

　本日の予定


夫の仕事にお供

注射


部屋整理


　晩ご飯

豆腐ハンバーグ
ポティトーサラーダ
ブロッコリと玉ねぎのコンソメスープあたり


缶詰シチュー（貰い物）
キャベツとブロッコリのマスタードサラダ