９月１日

　朝ごはん


奴となめこの味噌汁
さんま蒲焼（缶詰）
ほうれん草入り玉子焼き
おにぎり


　本日の予定

特になし



　晩ご飯

なし

急きょ、映画みてきた。摘み食い