ダイエット再開5

さてさて、次の4週間です。

ここにきて、マイルールができてしまいます。
これくらいなら大丈夫。
ちょっとだけなので大丈夫。
仕事中に飴ちゃんひとつ、ふたつ、
お土産のお菓子をひとつ・・・

これはいけません。
マイルールはいけません、体重落ちません。

つぎの4週間は必死で2キロ、合計6キロ減です。

今、次の月に入ってますが、
頑張りまぁす。

ちょっとずつでも体重が落ちてる間は続けようと思っております。
友人もおそらく同じ・・と思う。

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