この1週目終了の時点で私は
これは人には薦めないなぁと思っていた。
だって、めっちゃしんどいんだもの。
体調が！！！
友人はそうでもなかったらしく、
快調な様子だったので
ほんとに人によるんだと思う。
2週目からはどうということはなく順調。
ざっくりしすぎてますが
4週目、つまり一か月は順調でした。
体調的には。
でも、体重はどうにかこうにか4キロ減。
えー、みんな6キロ以上、多い人は10キロとか減ってるのに？
なんだかなぁと思いつつも
実感としてウエストがゆるーくなった。
これは嬉しい。
鎌倉旅行も行ったので仕方ないかなぁ。
お酒も飲んでいいので時々いただく。
しかし、すぐ酔うので控え目にぃ。
一番うれしかったのは、運動を強要されないということ。
運動を日課にするのは結構時間的に難しかったりするし
足の指の骨折ってからあまり運動したくない感じだった。
なので、それが良かったなぁ。
友人は私よりも減ってます。
2人で励まし合いながら次の月も頑張りました。
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