ちょっと眠い・・・
甲州街道沿い町内のいちょうは 半分 枝打ちをしたので
ゴミの量も いつもの70％程度で終了・・・
それでも40Lが60袋でした
そういえば 橋はどうなったんだろうと 昨日見てきました
重機の入る入り口には 大きな大きな土のうが積んであって
重機の脱輪防止なんですかね？
橋を架ける所には こちらは厚い鉄板が
こうでもしないと 重機は土をかんで 能率が悪いんでしょう
遊歩道もこの前後 300ｍ位は封鎖されていて
上の道を歩かないといけないので ちょっと面倒ですけど
かかるまでは仕方ない 橋の出来上がりまでが見れるので
それの方が 興味があります！
川については 工事より上はOK
下降は 200ｍ位行った水はまだ何とかなってますが
そこまでは 苔が死んで 赤みを帯び水も腐って来てる感じです
春先は 釣り場を探さないといけない
これから 婆ちゃん宅に顔出してこようと思います
気持ちいいよなあああ・・・
今日は 婆ちゃんの借家更新書をだしてきました
85歳で一人暮らしを始めて 1年目に倒れて 今は奇跡の復活を遂げ
今回で 6回目（2年契約）の更新です
本人は 昔から八王子に住んでいるような気がしてるみたいです
それから 河原へ・・・
ここは 町会が管理している花壇で この前も2-3人の人が手入れをしていました
太陽を独り占めしている ヒマワリが暖かさを感じさせます
河原っぷちで 金魚そうな ユラユラと・・・
一つ一つの花に ちゃんと 名前が書いてあります
知らない僕にとっては 大助かり(笑)
この天気が何時まで続くのかな？
序でに 川を渡って 向かいの遊歩道に渡りました
夏なら裸足で ざぶざぶと・・・
今は 濡れないように 大きな石を飛んで渡ってきました
濡れたら 目も当てられない！
じじいの 八艘飛びです・・・
そんなに 格好よくないか！
昨日は メダカが浮いてきたのは 昼近く
10あるメダカの棟に餌をやっても
この時期は 半分くらいしか 毎日食べに来ません
それに 食べに浮いてくるのは 大きいメダカの棟で
小さなメダカが入っている棟は 翌日みても餌が残っています
水が少し濁って来てますが 洗い流してしますと
寝床が無くなってしまうので 水を7割入れ替えて行こうと思います
昨日は 1棟だけ取り替えました
こちらは 偶然生まれた 3匹のメダカの鉢
シダと苔も 石に定着してきています 特に苔が綺麗
それと 水草と言っていいのでしょうか？
今までふわふわしていましたが 鉢の底に根をはったみたいで動きません
中石とミス草の間を スイスイと泳いでいます
そういえば 僕がメダカを貰った メダカ仲間が
外のメダカを全て盗られたって言ってきました
道路沿いですが 駐車場をはいり 裏まで行かないといけないので驚きです
多少ブチのメダカはいたようですが 珍しいメダカはいません
欲しけりゃ 言えば いくらでもあげるのにって・・・
大体 誰かに話さない限り メダカを飼ってるなんてわからないんですからね
因みに 3回盗られたメダカ仲間
メダカの鉢全体に箱を作って鍵かけてからは 被害が無くなったそうです
盗って売るんですかね？
おくらの花が咲きそうですが 実が付きそうもないので
今日の午後 整理したました
このプランタ－では このまえ地植えした 菊芋を移そうと思ってます
プランタ-の方が 僕には管理しやいのでは・・・っと
前回と同じように まずは 土をふるいにかけて
シ-トで乾燥させ再生することにしました
土は捨てられないし 再生利用が良いのですが この工程が面倒です(笑)
天気も安定してるし 3-4日で乾いたら次の工程に入ります
*前回は 2日目に大雨が降って大変でした
シクラメン 葉っぱばかりが大きくなってきています
葉を持ち上げたら 真ん中に 花芽の様な茎が 頭を持ち上げようと
咲いてくれよううううう！
(^^♪真綿色した シクラメンほど すがしいものは無い♪
僕の誕生日に咲くと良いんですが・・・希望ですけどね
午前中 日曜日に使う
竹ホウキ 40本 軍手.ボランティア袋.ゴミ箱を倉庫からはこび
会館にしまえない パイプ椅子8脚 養生シートなどを倉庫に仕舞いこみました
今週終わったら ちょっと ゆっくりします
昨日 さろんの説明会をしました
参加した人たち・・・ 顔見知りがいると
「久しぶり・・・」って声があちらこちらで聞こえてきました
今日 初めて声を出したって人もいて
シルバ-サ-クルが無くなり やはり 触れ合いがなくなって来てるんだなって実感です
会場 看板はパソコンで作り
畳の会館も 椅子を使うために養生シ-トをひきました
全体が白なので 部屋がやけに広く見えました
出席した 医学療法士の方が 健康感の話をしてくれました
5年後の生存率を健康感をもとに
65歳以上の1007人の追跡調査をした報告書から引用し
「とても健康」と思ってる人の生存率は 94.4％
「まあまあ健康」と思ってる人の生存率は 92.0％
「あまり健康でない」と思ってる人の生存率は 90.7％
「健康でない」と思ってる人の生存率は 80.2％
さらに 5年後に介護度2～5の認定を受けていない人の割合
「とても健康」と思ってる人の生存率は 88.0％
「まあまあ健康」と思ってる人の生存率は 80.1％
「あまり健康でない」と思ってる人の生存率は 74.1％
「健康でない」と思ってる人の生存率は 53.2％
だそうです おのおのお母数が解りませんが
少なくとも 明日から 「自分は とても健康だ」と思うことが大切ですね！
次は 来月の23日
「認知症の話と」「認知症予防運動」「おしゃべりお茶会」を開催します
次からが 本当の始まりです・・・
今日は 日曜日のクリ－ンディの 竹ぼうきや備品を倉庫から移動し
昨日 サロンで使用したパイプ椅子などを空いた倉庫に仕舞いこみます
