久しぶりに泳いだ

朝は、６時過ぎに会社に出まして、 ジョギングパス。 夜は、８時前にクア。 久方ぶりに、５０ｍ×３０本／５５秒サークル。 ５０秒もありましたら、帰ってくるわけですが、 どこか体でも悪いのでは無かろうかと言うくらいにしんどい。 ちんたらスイムがトレーニングになっていないことの証明ですね。 心を入れ替えよう。ということで、今日も折れそうな気持ちをなんとか 折らずに、３０本完泳。体重５９．６０㎏ 選手ク . . . 本文を読む

4月11日(月)のつぶやき

07:46 from web 街頭演説をおえ、仕事です。良い天気で、久しぶりに「税金の使い道について」お訴えを致しました。さぁ、今日も一日頑張ろう。今日は、宇和島東高の定時制入学式です。 22:48 from FC2 Blog Notify 浪費国家日本よ、どこへ行く http://motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-137.html 23:24 from . . . 本文を読む