久方ぶりのスイム

朝は、６８分ランニングマシン。 夜は、８時過ぎにプール。 ２５ｍキック＋５０スイム。 スイムは、やっぱりキックの練習が必要です。 キック練習をし始めて、スイムが速くなったように感じています。 気のせいかも知れませんが、気分良く泳げる瞬間が増えてきたようです。 キックが邪魔をしているのが私のフォームのはずなので、 キックが改善されれば、速くなる。そう信じて頑張っていきます。 晩ご飯は、松山のお母 . . . 本文を読む

5月9日(水)のつぶやき

08:33 from web おはようございます。今朝は、73分のランニングマシンで、シャワーが気持ちいいですね。水シャワーの勇気が無いのですが、ぬるめのシャワーが良いです。今日も良い日にいたしましょう。世界中で、自然災害が、どうかおこらないでいて欲しい。09:00 from gooBlog production  [ 1 RT ]修復腎移植訴訟第12回 . . . 本文を読む