朝は頑張って、夜は風呂だけ

朝は、７７分のランニングで頑張りましたが、 夜は、八時過ぎに家に帰って、 洗濯物を取り入れて、タイマーで洗濯して置いた洗濯物を干しました。 共働きですから、出来る家事は分担してさせて頂いています（笑）。 洗濯物をたたんでタンスにしまうと、八時半。 プールはパスだなと思いながら、クアに出かけ、お風呂だけでも入ります。 ゆっくりとお風呂に入るのが不得意な私は、 身体を洗ってすぐに出るのでして、それな . . . 本文を読む

5月15日(火)のつぶやき

08:03 from web 朝起きますと、軽い頭痛。寝ていようかと思いましたが、走って身体を温めてみれば…と。５３分歩いて、シャワー浴びて治りました。毛布だけだと寒いのかと思います。もう一枚、なにかをかけて寝ないと・・。さっ、今日も頑張ろう。動けば身体が温まるので、不調も飛んでいく。みなさんも元気に！12:20 RT from web  [ 67 RT  . . . 本文を読む