朝は、ちょっと歩いて

朝は、２０分だけ歩いて、シャワー。 夜は、８時前にプール。 短時間で「練習やったーー」気になるのには、インターバルが一番。 ということで、５０ｍ×３０本／５５秒サークル。 なんとなく、大きな泳ぎというイメージで泳げた。 肩をどう使っていくのか、なんとなく意識できたような、できないような。 自己満足でしかないのかも知れないけれど、「あっ」という一瞬が必ず来ると信じています。 「開眼」というのか . . . 本文を読む

5月23日(水)のつぶやき

08:05 from web おはようございます。今朝はランニングマシン９０分。ゆっくりと走りました。今夜は、宇和島じゃこ天クラブの交流会です。色んな方との出会いが楽しみです。じゃこ天の「じゃこ」は「雑魚」が転じたという説もあります。でも、雑魚で結構ではないですか。みんなで良い味出していきましょう。by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む