脳過労②

私自身、他人のことをとやかく言える立場ではないが
ながらスマホをしていることが増えてきたが
複数の作業と共にスマホからの情報を取り続けることで
脳過労が進み、パンクしてしまうと
記憶力、思考力、判断力の低下とともに
物忘れや凡ミスが増加していき、
衝動買いが増えてきたり、感情のコントロールが出来なくなる
といった症状が現れるようになり、キレやすくなったりもするという。

人間というのは、情報刺激を得ることで
報酬刺激であるドーパミンが分泌されるため
スマホ生活をやめられなくなるそうで、
私がかつて施設で関わった若者は、
起床時間の６時半から就寝時間の２２時まで
食事中も含めて片時もスマホを手放せず、
WIFIの繋がりやすい廊下にずっと立ってスマホを使っている。
夕方にはさすがに足も疲れるらしく
しゃがんだりもしていたが決して手放すことがなかった。
よくそんなに続けられるもんだね。
昔の二宮尊徳の読書みたいだね。と嫌味を言っても
ニコニコしながら黙々と続けており、
スティーブ・ジョブズはえらい（困り）もの発明したもんだと思う。