日の出ひまわり音楽セラピー

2020年２月26日、日の出ひまわりでの音楽セラピー、癒しの時間で演奏いたしました。

 

 

プログラムは次の通りです。

 

歌：高山千代美、ヴァイオリン：尾張拓登、ピアノ：小原通代

 

1、童謡唱歌・冬の歌メドレー

2、愛の挨拶（エルガー）

3、タイスの瞑想曲

4、情熱大陸（葉加瀬太郎）

5、誕生日おめでとう（高山千代美）

6、いのちの子守唄（高山千代美）

7、おかあさん（高山千代美）

8、ヴォカリーズ（ラフマニノフ）

9、カンタービレ（カンタービレ）

10、ツィゴイネルワイゼン（サラサーテ）

休憩

11、腹式呼吸、スマイル体操、台湾体操

12、手遊び歌

13、いのちの歌

14、一輪のひまわり

15、スマイル・モーニング

16、ふるさと

 

中にはヴァイオリンを生で聴くのは初めてのかたもいらして、大変喜んでくださいました。

隣の施設から車椅子で来てくださったかたも、みなさん熱心に聴かれていて、特に間近で聴くヴァイオリンの音色に感動されていました。

 

休憩時間には、地域のかたも利用者さんもお茶を飲みながら歓談・・・

謎かけ問題を出して盛り上げてくださった利用者さん、本当にリラックスした楽しいひとときでした。

 

私がいつも心がけているのは、インプットとアウトプットの時間を半々に、ということです。

前半はインプット、上質な音楽をたくさん聴いて、感動したり心を開いてもらいます。

そして、後半はアウトプット、一緒に身体を動かしたり歌ったり、思いっきり表現してもらいます。

 

身近な場所が、コンサートホールに早変り！

普段、なかなか生の音楽に触れることができない方々に、気軽に本物を聴いていただきたいと思っています。

そして、利用者さんはもちろん、その施設の職員さん、スタッフさんがたにとっても、心安らぐ癒しのひとときとなれば嬉しく思います。

 

音楽は心にも身体にも効くと信じています。

全身の細胞が活性化されて、そのDNAのスイッチがオンになる、

無限の可能性の扉を開くことができたら幸いです。

 

あなたの町に、あなたの施設に伺います。

どうぞお気軽にお声かけくださいね。

 

 

追伸・・・

朝はパラパラと雨が降っていましたが、帰りにはすっかりあがって、晴女健在でした（笑）。