日の出ひまわり音楽セラピー

2020年２月26日、日の出ひまわりでの音楽セラピー、癒しの時間で演奏いたしました。

 

 

プログラムは次の通りです。

 

歌：高山千代美、ヴァイオリン：尾張拓登、ピアノ：小原通代

 

1、童謡唱歌・冬の歌メドレー

2、愛の挨拶（エルガー）

3、タイスの瞑想曲

4、情熱大陸（葉加瀬太郎）

5、誕生日おめでとう（高山千代美）

6、いのちの子守唄（高山千代美）

7、おかあさん（高山千代美）

8、ヴォカリーズ（ラフマニノフ）

9、カンタービレ（カンタービレ）

10、ツィゴイネルワイゼン（サラサーテ）

休憩

11、腹式呼吸、スマイル体操、台湾体操

12、手遊び歌

13、いのちの歌

14、一輪のひまわり

15、スマイル・モーニング

16、ふるさと

 

中にはヴァイオリンを生で聴くのは初めてのかたもいらして、大変喜んでくださいました。

隣の施設から車椅子で来てくださったかたも、みなさん熱心に聴かれていて、特に間近で聴くヴァイオリンの音色に感動されていました。

 

休憩時間には、地域のかたも利用者さんもお茶を飲みながら歓談・・・

謎かけ問題を出して盛り上げてくださった利用者さん、本当にリラックスした楽しいひとときでした。

 

私がいつも心がけているのは、インプットとアウトプットの時間を半々に、ということです。

前半はインプット、上質な音楽をたくさん聴いて、感動したり心を開いてもらいます。

そして、後半はアウトプット、一緒に身体を動かしたり歌ったり、思いっきり表現してもらいます。

 

身近な場所が、コンサートホールに早変り！

普段、なかなか生の音楽に触れることができない方々に、気軽に本物を聴いていただきたいと思っています。

そして、利用者さんはもちろん、その施設の職員さん、スタッフさんがたにとっても、心安らぐ癒しのひとときとなれば嬉しく思います。

 

音楽は心にも身体にも効くと信じています。

全身の細胞が活性化されて、そのDNAのスイッチがオンになる、

無限の可能性の扉を開くことができたら幸いです。

 

あなたの町に、あなたの施設に伺います。

どうぞお気軽にお声かけくださいね。

 

 

追伸・・・

朝はパラパラと雨が降っていましたが、帰りにはすっかりあがって、晴女健在でした（笑）。

 

 

 

激動の日々です！！

しばらく帰省しており、御無沙汰しました。

公私共々、いろいろと激動の日々でした～。

世の中は、コロナウイルスで大変なことになっていますね～

その影響はさらに広がりそうです。

今週末に参加を予定していた、ボーイスカウトのスキーも中止になりました。

私も、3月28日に都内で予定していたアフタヌーンティーコンサートを、

延期することにしました。

 

 

さて、明後日は、東京都の「日の出ひまわり」で歌います。

今回はヴァイオリニストの尾張拓登さんも一緒です！！

お近くの方はどうぞお運び下さいね。

何はともあれ、目の前のことをひとつずつ乗り越えていきたいと思います。

 

みなさんも、どうぞお身体にお気をつけてお過ごし下さいね。

またお会いできますように～～！！！

Happy Valentine's Day!

今日はバレンタインデーですね。

皆さんにとって、愛に満ちた素敵な一日でありますように。

いつも、あたたかく見守って下さる大いなる愛に感謝。

｢あなたへ｣の歌詞を載せますね。

CD｢いのちの子守唄｣の一曲目に収録しています。

 

あなたへ　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　作詞・作曲：高山千代美
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
窓の外は　柔らかな光が差し込んでいる
小鳥たちのさえずりが　新しい朝を告げている
あなたの腕の中で　まどろむ淡色の時間よ
すべてを包んでゆく　移り行く季節のように
あなたのぬくもり　あなたの優しさ
あなたを感じて　二人はひとつになる

窓の外は月灯り　優しく夜空を照らしている
涙さえも枯れ果てて　さまよったあの日のように
あなたの腕の中で　夢見る月色の時間よ
すべてが愛に変わる　満天の星がきらめいて
あなたの哀しみ　あなたの寂しさ
ゆるしてゆるされ　二人はひとつになる

あなたのぬくもり　あなたの優しさ
あなたを信じて　私は生きてゆく
あなたと生きてゆく

 

 

ラナンキュラスの思い出

咳が続くので行った病院の帰り、あざみ野の駅前の花屋さんの店頭に、小さめのラナンキュラスが並んでいましたー。

 

脳裏をよぎったのは、この花の鉢植えを私にプレゼントしてくれた、中学生のS君のこと。

 

1984年の春、私はたった一年勤めた延岡市旭中学校の数学教諭を退職しました。

S君は担任したクラスではなく隣のクラスで、園芸部のとっても優しい生徒でした。

いつも花壇の手入れをしていましたね。数学の授業を受け持ったのですが、真面目に授業をきき宿題を忘れることもなく、とにかく人が良くて心の優しい生徒でした。

そのS君が、私が教諭をやめるときにラナンキュラスを、プレゼントしてくれたのです。それから36年もたつというのに、この花を見ると、必ず思い出します。

もう今は50歳のおじさんでしょうね。人の優しさは、たった一度のことでも一生心に残るものなんですねぇ。

どこかで、このブログをみてくれたら嬉しいなあ。当時中学生のS君は、どんな人になっているかなぁ。

 

今日もご訪問ありがとうございました‼️

風邪です

風邪を引いてしまいました。

木曜日から喉が痛くなり、寒気がして、発熱ー。

金曜日は38℃の熱でぐったり。からだがだるく一日中寝てました。

咳も出るので、ヤバいなぁーと、思いながらひたすら身体を休めるしかない。

やっと土曜日起き上がり、病院へ。

本当にキツイ時は病院には行けないですよね。そんな体力がないですからね。

インフルエンザの検査はしたのですが、インフルエンザではないとのことで、ホッとして、抗生物質とせき止めと、喉の炎症を抑える薬と胃薬をもらって、服用。

今日もおとなしく家で寝てましたら、ようやく咳の回数も減り、元気が出てきました。

新型コロナウィルスで、世の中、ピリピリしてますので、風邪引いてる場合ではないのですが、かかったものは仕方がないですよね。

明日からは元気に動けますように。

どんなに気をつけて手洗いやうがいしたり、マスクをつけていても、かかるときはかかるのですよね。

かかったらどうやって速く治すかですね。

早めの受診と身体を休める、栄養補給もしっかりとね。

みなさんもどうぞ気をつけて下さいね。

スマイル音楽サービス

こんにちは～～

今日も寒いですね～～

いつもご訪問ありがとうございます。

さて、先日浮かびました「スマイル音楽サービス」という名前の

ブログを開設しました。

そちらには、出張演奏、出張コンサートの報告などを書いていこうと思います。

ブログも長くやっていると、どこに何が書いてあるのか？？？と

ごちゃごちゃになり、断捨離しなくてはいけない状態になってきましたので。

こちらには、今まで通り、日頃のつぶやきや個人的に好きな音楽の紹介や

オリジナルソング、自主公演などについて書いていきたいと思います。

こっちもあっちも・・・になりますが、どちらもどうぞよろしくお願いします。

ではまた～～

立春

今日は立春でしたね。

比較的暖かい一日で、私は同じ青葉区内にある神鳥前川神社へお参りしました。

そんなに大きな神社ではないのですが、とても立派な気持ちの良い神社でした。

清々しい気持ちで心洗われてきましたので、また継続的に参拝したいと思います。

神社大好き❤️な私でございます‼️

 

 

 

ミュージック・ハーベストとは？

「ミュージック・ハーベスト」を直訳すると、「音楽・収穫」となります。

癒やさない音楽はない！！というのが持論で、趣味嗜好の違いはあれ、

どんな音楽もそれらを必要とする人にとっては、癒やしであると思います。

音楽の収穫・・音楽の与える影響の部分にとても意味があります。

共感や同調であったり、歓喜であったり、感動や鼓舞であったり、癒やしであったり・・

いろんな刺激を受けるからこそ、またその音楽を求めるのだと思います。

わかりやすく簡単で世界に通用する名前にしたかったし、

アメリカ在住の時（1989年～1991年）に行った｢イタリアン・ハーベスト」という

収穫祭がとても楽しかった記憶があったからです。

というわけで、音楽に感謝して、その収穫の喜びを分かち合いたいと

この名前をずっと使っています。

「ミュージック・ハーベスト」をこれからもよろしくお願いします！！