移植後Day917

2017年11月20日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇いよっ待ってましたっ大腸カメラっ
〇ニクイねこのっこのっ大腸カメラっんもう～～っ社長っ
〇などと空しい声援by myselfを送りつつ顔は現実逃避のうすら笑い
〇うへへ、ぬへへ、ぐへへへへぇヽ(；∀；)ノ
〇気を落ち着かせるために覚え書きでも記しておこう

【大腸内視鏡検査前日(朝昼夕)の食事注意事項】
●OK食材●
おかゆ/食パン/素うどん/鶏肉/白身魚/豆腐/卵
水/緑茶/ウーロン茶/スポーツドリンク/コンソメスープ
ブラックコーヒー(夕食前まで)

●NG食材●
海藻類/こんにゃく/野菜/ゴマ/豆類/果物/きのこ類/脂肪の多い食品/刺激の強い食品/発酵しやすい食品
乳製品/100%ジュース/アルコール

〇検査のためとはいえ、制限の多い味気ない食事でこんなの食べた気がしないって人も多いだろうぬぅ
〇わしゃ元々が食パン焼いただけでバターもジャムも塗らなくても全然平気というか素の粉の味が好きだったりするけど
〇漬物の添えられていないおかゆさんなんてっ！とかネギさえ入れない素うどんなんてっ！とか
〇寂しくてたまらない人もいるだろうにゃー
〇わしは、おうどんの具は我慢できるけど七味振っちゃいけないと困るにゃー
〇などとにゃーにゃー言って気を紛らわせつつ、明朝の下剤との闘いに備えてとっとと寝なきゃいけにゃいのです
〇でも酔わないときっと眠れにゃいのです
〇現時点での体重42.0kg　明日下剤任務完了して腸がからっぽになったら一体どれだけ体重が減るのか楽しみ楽しみ
〇万が一明日ツイートもブログ更新もなかったらアレがソレしたってことで
〇無事に検査終了して元気に帰ってこれますようにー＼(^^)／
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11月19日(日)のつぶやき

2017年11月20日 / 本日の賄い
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