移植後Day953

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：16回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇ハゥッと目覚めたらもう午後だった
〇気力も体力もすっかり使い果たしてたんだねぇ
〇だらだらしたい気持ちにムチ打って、ジムへリハビリに行ったら
〇いつもと同じ負荷の筋トレマシンが、なんだかいつもより軽く感じたのよ
〇大掃除頑張ったおかげで筋力上がったのかしらそうなのかしら＼(^^)／

12月25日(月)のつぶやき

兄は夜更け過ぎに～ユキエと変わるだろう～うぉうぉうぉ～♪

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年12月25日 - 00:07

ミノムシのクリスマス。 pic.twitter.com/7cWRMKHKen

— ゆるふわ昆虫図鑑 (@64zukan) 2017年12月24日 - 21:58

ぶじぶじ goo.gl/nLRcK1

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年12月25日 - 16:49