移植後Day955

2017年12月28日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇本日はリハビリ納め
〇仕事納めの人が多いせいなのかたまたまなのか、ジムは人っ子一人おらず
〇最初から最後まで完全貸切でのびのびリハビリできますた
〇スーパーのお節コーナーの面積も道行く人のキャリーケース率も、ここ数日でぐんと上がったぬぅ
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12月27日(水)のつぶやき

2017年12月28日 / 本日の賄い
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