パンの夕飯 分厚いパン

　

冷凍にして置いた高級食パン

もやしを食べてしまわないと～
もやし・シナシナピーマンをかなり細切りにして（相当前のもの）
生シイタケ・魚肉ソーセージ
ゆで卵

そして欲張ってパンの耳の方まで焼いてしまった。

う、、、食べ過ぎ

 

そしてまた悪しき習慣　寝てしまいました

金曜日

　

キャベツの千切り・ミニトマト・昨日のマカロニサラダ

ビヒダスヨーグルトにプレミアムドライパイン