最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

海苔巻き完食

2021年09月06日 | 夕食

全部食べちゃいました 食べ過ぎ

生ものは殆ど食べないのでちらし寿司や海苔巻き専門

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SOGOで

2021年09月06日 | これ買った

久しぶりに残業 そしてSOGOのデパ地下

京樽で

最初はいなり2パック 海老サラダ巻き1パック

だったのに、いなり1パック 
かんぴょう巻き1パック追加してしまった

いなりは冷凍できるので、、でも買い過ぎた?
即、お弁当箱に入れて冷凍

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月曜日

2021年09月06日 | オートファジーとお昼のサラダ

 

レタス・ミニトマト・かいわれとカニカマ

ビヒダスヨーグルト・プレミアムドライパイン

 

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