中途半端な時間にパンケーキを食べてしまって
お腹空かないけど、
食べておかないと夜中に何か食べてしまうといけないので
（最近オートファジーが乱れがち
）
最後の一袋
具は長ネギだけ。 昨日のかぶの漬物。
冷凍して置いた東京ノアレザンのパン🍞
いちごジャムとピーナツバター
１本残っていたシャウエッセンと玉子
残ってるラディッシュも食べてしまわないと☚農家さんのラディッシュ
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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