日曜日

アラームセットしなかったら目が覚めたら９時

朝　9：50

よつ葉のバター+はちみつ（最後）

 

昼　14：00

お弁当のおかずに切り干し大根
冷凍した残りがこれだけ。
かき揚げは冷凍して置いたデパ地下値引き品。
つゆには黒のすり胡麻。
お昼が遅くなった。

ケンタッキー

Dr.ストレッチ　16：50～

そしていつもの買い物

夜　20：30

味噌汁　豆腐・豚肉・長ねぎ　２杯

 

帰宅時の歩数計　7045