最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年10月16日 | 今日の食事日誌

朝 6:35
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 
これは高い

 

ドトールで腹ごしらえ
髪を染めに。
これで1コイン!

 

夜 21:40

昨日の残りの味噌汁 

 

22:40

何か食べたくて

 

 

帰宅時の歩数計 9442

コメント
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