最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年10月22日 | 今日の食事日誌

朝 8:45

昨夜の残り おいなりさん3個 甘め
とにかくおいなりさん好きです

  
昨日買った🍠芋きんつばも朝ごはんのうち。レンチンして。

 

昼 12:40
 
うどんは「温」がいい!
今年の冬はどこかで「なべ焼きうどん」食べるぞ!

 

14:10 おいも万博で買った🍮


夕方だったので買い物が遅くなってしまった
Dr.ストレッチは平日の方がいいや。

 

半額だからつい買ってしまった

夜 22:00 すっかり夕飯が遅くなってしまった
  
結局3枚食べてしまった。
チーズ大嫌いなのにピザは食べられる。
タバスコなかったけど大丈夫
もうタバスコは買わないつもり。使い切らないし色が変わってしまう

 

帰宅時の歩数計 6670

コメント
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