最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2024年12月03日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

午後半休

マック13:00
 
濃厚デミ&タルタルグラコロ🍔ちっちゃ

セットのポテトをサラダに🥗
クタクタレタスにビックリ


気になってたカフェへ

 

月一のクリニック初マイナ保険証使用
なんか負けた気がして使えなかった。

 

夜 18:40
 
ポテサラ手作り 銀だらの残り


大根とオクラの味噌汁

そして〆は柿 20:05


夕飯早くてお腹空いちゃうかな。。

 

帰宅時の歩数計 10587

コメント
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