最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日なのに買い物

2024年12月16日 | これ買った

会社用

 

最近は1束100gないものばかり
100gのものを買い込んだ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

月曜日

2024年12月16日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 19:55

バランスの悪さはいつものこと

 

帰宅時の歩数計 9650

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする