朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：10
美味しくないお蕎麦のうちは「温」で
冷凍して置いたつな八の🍠さつまいも天
やっぱり柿 19：50
午後にくしゃみ連発 喉も痛かったので、、
風邪薬💊
帰宅時の歩数計 9380
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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