朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
今週はフジッコのお豆さん
夜 19：10
銀だらという外国の知らない🐟？かも
久しぶりに煮魚 昨日から煮て置いたもの。
おひとり様土鍋欲しいな～
これはおかゆ用？小さすぎる。
すだちを擦って+味ぽん
追加
これで最後
最後は柿 21：20
帰宅時の歩数計 9605
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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