朝 6：40
今朝のキウイも酸っぱい
お昼のサラダとヨーグルト
Dr.ストレッチ
来月から平日の午後に行くようになります。
Dr.ストレッチの会員制度導入・料金システムの変更に伴い
料金が少し安い平日に。有休消化にもなるし。
夜 19：10
牛すじ冷あつカレーうどん 麺大盛り
カレーは辛めだけど大盛り完食
帰宅 20：35
帰宅時の歩数計 10074
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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