最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

祝日 木曜日

2023年02月23日 | 今日の食事日誌

朝 9:10

ハードトースト+辛子マヨネーズ+ハム🐷
クノールカップスープ🌽   🍌

 

昼 12:45

玉子で食べれば納豆も食べられると実感
昔はこうして食べていたのに、
今はスーパーの普通の玉子を生で食べないと決めていたので
納豆も食べたくなくなっていたのだ。

 

夜 20:20

お弁当で食べる玄米ご飯はそんなに不味くないけど
家で食べる玄米ご飯は正直美味しくない

冷凍して置くのに最近以前より大き目にしてるけど
小さいのも作っておく必要がありそう。
今日は食べ過ぎだ。

またスナップエンドウは買おう!


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 水曜日 | トップ | 金曜日 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

今日の食事日誌」カテゴリの最新記事