朝 6：30
レンチンしてからトースターで焼く🐟
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：30
すぐお蕎麦になってしまう
高島屋デパ地下の値引き天ぷら
飲んでしまう
一番好きな飲み物は「コーヒー」
二番は「ノンアルコールビール」
もう２択だーーーーーーーーーー
長男のお嫁さんから
今日の歩数計 10982
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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