最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

じゃがいもとこんにゃく

2023年10月23日 | 健康おやつ

 

会社にお煎餅を置かなくなって、体重減った。
でも、おやつなしではキツイ

食べても太らないおやつを模索中

今日届いてた。

チョコは必須だけど、クッキーは、、甘いものは要らないと思った。

しょっぱいものが欲しい

玉子かけご飯を10日以上も食べ続けて太ったけど
やっと今は減ってきた。


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