最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2023年02月12日 | 今日の食事日誌

朝 9:00
 
ハードトースト

寝起きから耳が熱くて久しぶりに熱測ったら36.3度
え?寝起きで微熱。。う、そ、、
喉がイガイガする 
何度も熱を測ると36.4、36.5、36.6、、36.3、36.5
良く見えないけど喉が赤い?咳が出る

 

ご飯半分

昼 13:05
 

 

夜 19:00
 
具合は全く悪くないけど精神的に落ち込む
とにかく明日医者行かなきゃ。。
だから食欲も湧かない
会社用に買ったお煎餅は食べちゃったけど

 

買い物行ったし、玄米買ってきたし、
お弁当用のご飯は炊いてお弁当箱に詰めたけど、、
サラダやヨーグルトの用意する気なし。
具合悪くないけど、明日のお弁当はいいや。
朝、クリニック行って医者がどう判断するかだから。

 

買い物とゴミ捨て 4492


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