朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：25
いつものスンドゥブをフライパンで🍳
豆腐・椎茸・水菜・長ねぎ・茄子・玉子
半分冷蔵庫整理 野菜を無駄にしない。
ストレートのつゆを薄めて（いつもそうだけど）
今夜は全部飲んでしまった
量が少ないよね。
飲んだら速攻効いた
帰宅時の歩数計 10144
最新の画像［もっと見る］
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
カレンダー
ブックマーク
- 最初のGoo
- 実はこちらがスタートでした。
- 夢眠（ムーミン）∞日々綴り
- 御朱印載せ始めました。迷走しても捨てられず雑多ブログへ。
- やっちまったな
- うっかり増やしてしまったブログ。スマホで更新。
- スナックミー
- おやつのサブスク
- スタッフブログ
最新コメント
カテゴリー
- 今日の食事日誌(934)
- パン大好き(116)
- 頂き物(19)
- スイーツとフルーツ(120)
- これ買った(165)
- 安いおやつ(89)
- これ食べた(9)
- 健康おやつ(3)
- 朝のサンドイッチとお昼のサラダ(313)
- プロテイン／ダイエット(2)
- お昼のサラダ(14)
- オートファジーと昼食(63)
- オートファジーと夕食(1)
- オートファジー(2)
- オートファジーとお昼のサラダ(122)
- 夕食(739)
- 昼食(158)
- 朝食(210)
- ランチ・外食(3)
- 一人ランチ・外食(10)
バックナンバー
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 136 | PV |  |
| 訪問者 | 115 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 171,922 | PV | |
| 訪問者 | 101,577 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 14,157 | 位 | |
| 週別 | 12,506 | 位 |  |
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます