最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

７時過ぎに起き、曇り空だけど洗濯

2020年09月19日 | 朝食

お風呂にも入らず、電気点けっぱなしでそのまま寝てしまった。

　

土日の朝はついつい食べずぎ。
発芽玄米ロールによつばのバターにはちみつ
ゆで卵多過ぎた。。
一度に食べられず時間空けて食べた。

 

昨日買ったバナナ、いつもそうだけど、
ちゃんと痛んで無いものを選んだはずなのに翌日は黒くなってる

 

お墓参り行こう。明日は朝からの予報

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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