最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2025年01月05日 | 今日の食事日誌

朝　9：10
　

 

昼　12：50
　
ボンカレーなら辛口で丁度いいかも　
🍚少な目なので、残ったカレーでパン２つ

 

 

　

夜　18：30
　
ポテチ買ってきてしまった

 


まだあるのに鍋のだし
青じそのチューブ　
以前賞味期限切らして処分したことが、、今回はちゃんと使い切れるか

 

今日の歩数計　6211


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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