最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2024年03月19日 | 今日の食事日誌

朝　6：40

昨日食べなかったおかずも食べてしまう。

 

夕方のクリニックの為に午後半休
朝の電車で思い立ち、お墓参りに行ってしまうことに。
日吉に着いてからまずダイソーでお線香などを調達

 

天丼「てんや」
本当はこれ食べたいよ～

これで十分
以前はワンコインで食べられた天丼
今は570円、それでも安い！


800円の仏花になでしこを１本ずつ追加

 

夜　18：35

19:20
今夜食べちゃう

 

帰宅時の歩数計　18705


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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