最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年04月24日 | 今日の食事日誌

朝　6：50

昨夜買ったサンジェルマンのサンドイッチ半額品　🍌☕

 

お昼のサラダとヨーグルト

昨日の大学芋２個🍠

 

帰宅して硬くなっちゃったけど巣鴨の大福
やっぱり私は豆大福が好き　

 

夜　19：40


帰宅時の歩数計　10320


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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