最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2022年07月29日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重　+1.6ｋｇ

朝食🥐　７時

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅時の体重　+1.7ｋｇ

 

夕飯　８：２０
　

う、、、ん
折角減った体重が戻ってしまったのは何故？
夕飯にパンを食べ続けちゃダメかな？？？
量は食べてないはずなのに。。。


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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